Red Chilli लाल मिर्च का तड़का लगाना पड़ सकता है भारी, जानिए ज्यादा खाने से क्या होगा नुकसान जाने डिटेल जी हाँ हम आपकपो बताने जा रहे है लाल मिर्च खाने से क्या -क्या नुकसान हो सकते है। आपको लाल मिर्च खाने से भरी नुकसान हो सकता है।वैसे तो लाल मिर्च पाउडर के बहुत से नुकसान और फायदे भी है लाल मिर्च पाउडर खाने में कलर लाने के साथ स्वाद को बढ़ा देता है।वैसे हम लोग कभी -कभी कम मात्रा में तीखा खा सकते है, लेकिन जरूरत से ज्यादा लाल मिर्च पाउडर सेहत के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है।
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अधिक लाल मिर्च खाने से सीने में जलन , पाचन संबंधी समस्याएं
जी हाँ हम आपको बताने जा रहे है कि खाने को तीखा बनाने वाली लाल मिर्च का अधिक मात्रा में सेवन करने से सीने में जलन या पाचन संबंधी ऐसी बड़ी समस्याएं हो सकती हैं। मसालेदार खाने से पेट में ज्यादा एसिड बनने लगता है। यह कई बीमारियों की वजह बनता है। आईये जानते है लाल मिर्च पाउडर के फायदे और नुकसान से बारे में विस्तार से।
पेट में ज्यादा एसिड बनने लगता है
आपकोप हम बताने जा रहे है कि मसालेदार खाने से पेट में ज्यादा एसिड बनने लगता है। यह कई बीमारियों की वजह बनता है। इसिलिये हमे लाल मिर्च का कम मात्रा में सेवन करना चाहिए।
पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं
जी हाँ हम आपको बताने जा रहे है मिर्च पाउडर के अतयधिक प्रयोग से दस्त की समस्या भी हो सकती है, ज्यादा मात्रा में लाल मिर्च पाउडर खा रहे हैं तो पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।आपको ये भी जानना जरुरी है की मसालेदार भोजन पोषक तत्वों को नष्ट कर सकता है और इससे कई पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती है। जिससे आप दस्त से परेशान हो सकते हैं। दस्त से आपके स्वास्थय पर बुरा प्रभाव पड़ता है। health
मिर्च पाउडर का उपयोग अस्थमा के मरीज के लिए हो सकता नुकसानदायक
मिर्च पावडर से अस्थमा के मरीज के लिए बहुत हानि कारक होता है जिससे की उनके स्वास्थ्य पर बहुत गलत प्रभाव पड़ता है।अस्थमा के मरीज को ज्यादा मात्रा में मिर्चा का प्रयोग नहीं करना चाहिए लाल मिर्च खाने से अस्थमा अटैक का खतरा बढ़ सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें ऐसे तत्व मौजूद होते हैं, जो अस्थमा के मरीजों के लिए खतरनाक हैं।
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गर्भावस्था के दौरान लाल मिर्च खाना गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए हानिकारक
जी आपको ये भी जानना जरुरी है की गर्भवती महिलावो को लाल मिर्च पावडर का बहुत काम मात्रा में उपयोग करना चाहिए जिससे की उनको नुकसान न हो। आपको ये भी जानना जरुरी है की लाल मिर्च खाना गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए हानिकारक हो सकता है। अधिक लाल मिर्च खाने से शिशु में सांस संबंधी रोग भी हो सकते हैं। अगर आप गर्भवती हैं, तो आपको ज्यादा मात्रा में लाल मिर्च खाने से बचना।
होठो के लिए भी नुकसानदायक लाल मिर्च
आपकी जानकारी के लिए बता दे की लाल मिर्च आपके होंठो को बुरी तरह प्रभावित करता है। इतना ही नहीं अगर आपने मिर्च छूने के बाद गलती से अपनी आंखों को छू लिया है, तो आपको पता चल जाएगा कि यह कितनी बुरी तरह परेशान कर सकता है। इसलिए, गर्म और मसालेदार भोजन खाने से पहले या बाद में अपने होठों पर लिप बाम जरूर लगाए जिससे की आपके होठो में जलन न हो और होठो होठो को ठंडक मिले।
