monsoon fruits डायबिटीज के लोगों के लिए अमृत समान औषधीय गुणों से भरपूर यह फल, बीमारियों का करेगा चुटकियों मे इलाज, हम आपको बताने जा रहे कुछ ऐसे फलो के बारे में जिसे की खाने से हमे बहुत लाभ होंगे मुख्य रुपए से ये फल डायबिटीज वाले लोगो के लिए अमृत की तरह साबित होते है। आपको यह भी जानना जरुरी है की हमे हर मौसमी फल खाना चाहिए। कहा जाता है की फल ऐसे होते है जो की कई बीमारियों के लिए रामबाण इलाज की तरह काम करते है। आप सभी को तो मालूम ही होगा की , आजकल शुगर या डायबिटीज की बीमारी सभी को होना आम बात हो गई है। जी हाँ आजकल सिर्फ बूढ़े ही नहीं बल्कि कम उम्र के लोग भी ये बीमारी देखने को मि;ल रही है। आपको पता ही होगा किन आजकल लोगो को डायबिटीज के साथ जीना कई बार आपके लिए परेशानी का कारण बन जाता है।
आइये जानते है Diabetes के बारे में
जानते है diabetes के बारे में डायबिटीज के कारण हमारे शरीर के कई अंग प्रभावित होते है। आपको यह जानना बहुत जरुरी है की हमे डायबिटीज लेवल को नियंत्रित रखना चाहिए। इसके लिए डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए कई नुस्खे Remedies अपनाए जा सकते हैं। मधुमेह यानी डायबिटीज डाइट आपके लिए वह सबसे जरूरी काम होगा जिस पर ध्यान देना होगा। ऐसे काम करने के लिए हमे मौसमी फलों (Seasonal Fruit) को खाते रहना चाहिये।
मौसमी फल डिटेल्स
हम आपको बताने जा रहे बाजार में आने वाले कई मौसमी फलो के बारे में जो की डायबिटीज जैसी बीमारियों के लिए काफी फायदेमंद साबित होते है। आइये जानते है मॉनसून सीजन में आने वाले एक ऐसे खास फल के बारे ,जो की बाजारों में केवल 20 दिन या महीने भर तक ही उपलब्ध हो पाता है। बताया जा रहा है की ये मौसमी फल इन दिनों राजस्थान के करौली के बाजारों में अपनी दो किस्मों के साथ आ रहा है। कहा जा रहा है की इस फल का कार और नाम दोनों अजीब है। बताया जा रहा है की बब्बू गोशा और नग के नाम से बिकने वाला यह फल हालांकि नाशपाती जैसा दिखता है, लेकिन स्वाद में यह फल नाशपाती से ज्यादा स्वादिष्ट और गुणकारी है। यह फल एकदम नर्म और मुंह में जाते ही घुल जाने वाला बबूगोशा आपकी डायबिटीज यानी मधुमेह को नियंत्रित करने मे गुणकारी साबित होता है। बबूगोशा, नाशपाती (nashpati) परिवार का एक फल है। जोकि एक मौसमी फल (monsoon fruits) है।
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जाने monsoon fruits के टेस्ट के बारे में
बताया जाता है की इस फल का टेस्ट सेब की तरह ही होता है। लोगो का कहना है की यह फल खाने में मुलायम और अच्छा लगता है। इसको कई लोग बब्बू गोशा भी कहते हैं. उनका कहना है कि शुगर (डायबिटिज) की बीमारी में यह बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन बब्बू गोशा को बहुत कम लोग जानते हैं. हालांकि, हर साल महंगा बिकने वाला यह फल सेब से भी ज्यादा फायदेमंद है।
पौष्टिक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद
कहा जा रहा है की इस पौधे में औषधीय गुणों के साथ -साथ बहुत से पोइस्टिक तत्व भी पाए जाते है जो शरीर के लिए काफी लाभकारी साबित होते है। साथ ही इसमें फाइबर अच्छी मात्रा में मौजूद होता है। जो की कब्ज में फायदेमंद है और डाइजेशन को सही बनाए रखता है। यह शरीर की शारीरिक कमजोरी को दूर करता है. बाजार में केवल कुछ दिन मिलने वाले बब्बू गोशा या नग फल का सेवन डायबिटीज के मरीजों के लिए लाभकारी होता है।
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