Home Remedies For Thyroid थायराइड की समस्या से बचना चाहते हो तो यह उपाय अपने ये, थायराइड एक प्रकार की गले मे होने वाली बीमारी होती है। अगर आप को थायराइड की समस्या होती है तो आप को बहुत थकान महसूस होने लगती है। गैस की समस्या, पसीना कम आना और हार्ट बीट का तेज हो जाना इस प्रकार के लक्षण देखने को मिलते है। अगर आप को भी इसे लक्षण देखते है तो तुरंत डॉक्टर दिखाना चाहिय।
यह भी पढ़े:-Thyroid Symptoms 2023: थाइरॉइड से बचने के इन उपायों के बारे मे नहीं है अभी तक पता यह है बचने के उपाय
थायराइड एक प्रकार की गले मे होने वाली बीमारी होती है। जिसके बारे में लोगों को शुरुआत मे इसके बारे मे पता नहीं चल पता है। यह गले में एक पतली तिल्ली के समान आकार की ग्रंथि रहती है। थायराइड आयोडीन की कमी के कारण भी होता है। थायराइड दो प्रकार का होता है। हाइपरथायराइडिज्म और हाइपोथायराइड, थायराइड के लक्षण नजर आते ही तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
यह भी पढ़े:-Thyroid Side Effects: थायराइड में इन चीजों का न करें सेवन, वरना हो सकता है सेहत के लिए हानिकारक
थायराइड की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे का भी यूजस कर सकते हैं। जिसका उपयोग करके थायराइड की समस्या को कम कर सकते है। लेकिन इस बात पर खास ध्यान दें कि हर किसी की शरीरिक क्षमता अगल-अलग होती है। और दवाओं का असर भी उसी क्षमता से होता है।आए जानते है घरेलू नुस्खों से केसे कर सकते थायराइड को दूर।
थायराइड की समस्या की दूर करने के घरेलू नुस्खे
अश्वगंधा
अश्वगंधा को आयुर्वेद में एक औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। अश्वगंधा थायराइड की बीमारी से बचने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।
अश्वगंधा सेवन करने से थायराइड की समस्या को कम किया जा सकता है।
अलसी
थायराइड में अलसी का इस्तेमाल करना काफी फायदेमंद माना जाता है।
अलसी के पाउडर को जूस में मिलाकर पीने से थायराइड बीमारी में आराम से कम किया जा सकता है।
नारियल तेल
नारियल तेल को स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक माना जाता है।
नारियल तेल से बने खाने का इस्तेमाल करने से थायराइड की समस्या क किया जा सकता है। इसको आप गर्म पानी में मिलाकर भी यूजस कर सकते हैं।
अदरक
अदरक में एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं। जो कई बीमारियों काम करने मे मदत करता है। अदरक को औषधी के रूप में इस्तेमाल होता है।
ये सर्दी-खांसी और वायरल बीमारियों के लिय फायदेमंद मानी जाती है। थायराइड की समस्या को भी कर करने की क्षमता रखता है।
सेब का सिरका
सेब का सिरका हार्मोन के संतुलित उत्पादन में मदद करता है। यह मेटाबॉलिज्म में सुधार करता है और शरीर के वातावरण को क्षारीय करने में मदद करता है।
सेब का सिरका शरीर की चर्बी को नियंत्रित करने, शरीर से विषाक्त पदार्थों को दूर करने और पोषक तत्वों के अवशोषण में साहेता करता है। सेब के सिरके को शहद के साथ पानी में मिलाकर रोज सुबह इसका एस्तमाल कर सकते है।
अगरवुड
इसे अगर या अगरवुड के नाम से जाना जाता है। आयुर्वेद में अगरु बेहद खास और महत्वपूर्ण जड़ी बूटियों में से एक है। इसक इस्तेमाल इत्र सहित कई चीजें बनाने के लिए किया जाता है।
पारंपरिक चिकित्सा में यह पौधा थायराइड कैंसर के लिए बेहतर माना गया है। अगरवुड में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो कई कैंसर सेल लाइनों के लिए हानिकारक होते हैं।
काला जीरा
काला जीरा में फाइटोकेमिकल्स और जैविक घटक होते हैं जो शरीर में विभिन्न कार्यों को बेहतर करते हैं।
साल 2016 मे थारॉयडिटीस पर काले जीरे के प्रभाव को एलाक्र एक अध्ययन हुआ। यह पाया गया कि काला जीरा आमतौर पर थायराइड की स्थिति में सुधार कर सकता है।
यह भी पढ़े:-Health Insurance लेने के क्या है फायदे , कम उम्र में हेल्थ इंश्योरेंस पॉलिसी करना
Health Insurance किस उम्र में में लेना चाहिए हेल्थ इंश्योरेंस पॉलिसी पाए कई छूट कम प्रीमियम के साथ
Home Remedies For Thyroid थायराइड की समस्या से बचना चाहते हो तो यह उपाय अपने ये
