Ginger Tis : आप अगर बिमारियों से लड़ रहे हो तो करे ये उपाय !
Ginger Tis : अदरक से कई बिमारियों का एक ही इलाज तुरंत करें यह उपाय और अधिक जानकारी !
नई दिल्ली : अदरक एक ऐसा मसाला है जो आसानी से हर घर में मिल जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह हमारे शरीर से कोई बिमारियों को नष्ट कर देता है। अदरक प्रयोग अधिकतर सब्जी मालां में महिलाएं करती हैं। कुछ लोगों को बिना अदरक चाय पसंद नहीं करते। यह छोटी बिमारियों में काम आता है जैसे सर्दी, खांसी जुकाम आदि में काम आता है। जिससे आपको आधी रात के बाद आराम मिल जाता है।
अदरक काढ़ा व ब्लेक चाय बनाकर पीते हैं। शरीर में गर्मी बरकरार रहती है। आयुर्वेद डॉक्टर का कहना है कि अदरक का प्रयोग सर्दीयों में अधिक किया जाना चाहिए। अगर आपका पेट ठीक से साफ नहीं होता है, तो उसके लिए आपको अदरक को छाछ के साथ मिलाकर पी लेना चाहिए। गले में जलन और खांसी ज़ुकाम हो तो उसके लिए आपको एक इंच अदरक का टुकड़ा ले उसे कद्दू कास के कर के एक टम्बली पानी में सिरप लें आधा आने तक। इससे आपकी क्षमताएं बढ़ती हैं।
आप 1 शुरुआत पानी में 1 चम्मच सोंठ पाउडर 15 मिनट तक धीमी आंच पर उठें। आपको हमेशा समस्या होती है तो आप धनियां जीरा सौंफ और अदरक का जिक्र करें और खाने के 1 ठीक एक घंटे के बाद घूमें। जिससे आपका लीवर अच्छा होगा। अगर आपको कम भूख लगती है, तो आप अदरक का काढ़ा बना सकते हैं पी सकते हैं। ताकत भी बढ़ रही है।
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