Eye Flu News तेजी से फैल रहा आई फ्लू से बचने के घरेलू उपाय, आखों के दर्द और जलन से मिलेगा छुटकारा, आप सभी तो जानते ही हो की देश मे आई फ्लू कितने तेजी से फहल रह है। और तो बार बार मौसम के बिगड़ने से कई सारी बीमारिया भी फैल रही है। इसी लिए बरसात मे सारी बातों का ख्याल रखना चाहिए। जिससे की आप को कोई बीमारी न हो। इस दिनों बरिस मे आखों की बीमारी सामने आ रही है जिसका नाम आई फ्लू है और यह बीमारी बहुत तेजी से फैयल रही है। लोग भी बहुत परेशान है। आज हम आप को बताएगे की कैसे आप इस बीमारी से बच सकतए हो और कुछ घरेलू उपाए…….
आई फ्लू से बचने के तरीके
ग्रीन टी
आप सभी जानते है किएए फ्लू काफी तेजी से देश मे फैल रहा है एमए मे आप उससे बचाने के लिए ग्रीन टी बैग्स मदद करता हैं। आप को बता दे की ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होती है और इससे आंखों के दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है। इसके लिए आप गुनगुने पानी में ग्रीन टी के बैग्स को डालें और फिर इसे आंखों पर रखें। ध्यान रहें कि ये ज्यादा गरम ना हो। इस तरह आप आई से बच सकतए हो।
हल्दी
आप सभी तो जानते ही हो की हल्दी मे कई सारे औषधीय गुण होते है और हल्दी को कई सारे कामों मे भी लाया जाता है। साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुणों की मात्रा भी खूब अधिक होती जिससे आंखों के संक्रमण को रोकने के लिए हल्दी भी मदद कर सकता है। सबसे पहले इसमे गर्म पानी कर लें और इसमें चुटकी भर हल्दी डालें। इसके बाद जब ये पानी गुनगुना हो जाए तो आप इसमें रुई भिगोकर उससे अपनी आंखें पोंठ लें। ऐसा करने से आपकी आंखों की गंदगी साफ होगी और आप से रोग भी दूर रहते है।
Eye Flu News तेजी से फैल रहा आई फ्लू से बचने के घरेलू उपाय, आखों के दर्द और जलन से मिलेगा छुटकारा
तुलसी
रुलसी मे भी कई सारे गुण पाए जाते है इसका भी कई प्रकार से उपयोग किया जाता है यह आंखों को संक्रमण से बचाने के लिए तुलसी भी मद्दत करती है। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। इसके लिए आप तुलसी को रातभर पानी में भिगोकर रखें और फिर इगले दिन इसके पानी से अपनी आंखों को धो लें। ऐसा आपको लगातार 3 से 4 दिनों तक करना है। ऐसा करने से आप के आखों की जलन काफी कम होगी।
आलू
वैसे से आलू को सब्जिया बनाने मे यूज किया जाता है लेकिन यह आखों ने लिए भी काफी ज्यादा मद्दत करता है। आप को बता दे की आलू की तासीर ठंडी होती है और ये आंखों की जलन को शांत करने में मदद करता है। इसके लिए आप आलू को अच्छे से धो लें और फिर इसे टुकड़ो में बारीक काट लें। इसके बाद सोने से पहले इन्हें अपनी आंखों पर रखें। ऐसा आप 10 से 15 मिनट कर सकते हैं। इससे आपकी आंखों की सूजन और दर्द दोनों ही कम हो जाएगा।
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