नई दिल्ली। यह बात तो हमें अक्सर सुन ने को मिलती है कि शराब का सेवन सेहत के लिए बहुत ही हानिकारक है। इस बात को किसी भी इंसान को बताने की जरूरत नहीं है क्योंकि यह सभी जानते हैं। ये सब कुछ जानने के बावजूद भी लोग शराब का सेवन करने से चूंकते नहीं है। लोग चाहे कितनी भी कोशिश कर लें इस से अपना पीछा छुड़ाने की लेकिन यह उनके लिए मुमकिन नहीं हो पाता क्योंकि इसकी लत ही कुछ ऐसी होती है।.
ऐसे में लोग शराब से धीरे धीरे पीछा छुड़ाने के लिए बियर पर शिफ्ट कर जाते हैं, क्योंकि बियर में शराब की मात्रा 8 या 12 प्रतिशत ही होती है। कई ऐसे भी लोग होते हैं जो शराब न पी कर बियर पीना पसंद करते हैं। अक्सर आप देख सकते हैं कि जिम करने वाले लोग भी शराब का सेवन न करते हुए बियर पीते हैं। बियर शरीर को बहुत से फायदे देती है यह बात सुनने में तो काफी अजीब और झूठ लगती होगी लेकिन यह एक खरा सच है। आइए जानते हैं कैसे देती है बियर शरीर को फायदे…
बियर को अंगूर से बनाया जाता है और इस में आप को बहुत से पोषक तत्व भी मिल जाते हैं जैसे कि एंटीऑक्सीडेंट्स और फ्लेवोनॉयड जो की हड्डियों को मजबूत करने में काफी ज्यादा सहायक होते हैं। बियर आपको दिल की बहुत सी बीमारियों से सुरक्षित रखता है और यहीं नहीं बल्कि बियर आपके कोलेस्ट्रॉल की परेशानियों को भी दूर कर इसे कंट्रोल में रखता है। बियर आप के दिल की किसी भी बीमारी से संबंधित समस्या को 24.7 प्रतिशत तक कम कर देता है और आप को हेल्थी बना देता है।
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